فك التعلق وقطع الحبال الأثيرية:
لماذا ما زلت تفكر فيه رغم الفراق؟

الحبال الأثيرية: الأنبوب السري

عندما ندخل في علاقة عاطفية عميقة (أو جنسية)، ينشأ "حبل طاقي" يربط شاكرا القلب أو الجنس عندك بالطرف الآخر. حتى بعد البلوك والانفصال الجسدي، هذا الحبل يبقى ينقل الطاقة. إذا كان هو حزيناً، تشعرين بضيق مفاجئ. إذا فكر فيك، تحلمين به. هذا ليس رومانسية، هذا استنزاف.

تمرين قطع الحبل (Cord Cutting)

قومي بهذا التمرين لمدة 3 ليالٍ:

1. أغمضي عينيك وتخيلي الشخص واقفاً أمامك.
2. لاحظي "حبلاً" يربط بينكما (ما لونه؟ أين يتصل في جسمك؟).
3. تخيلي بيدك "مقصاً ذهبياً" أو "سيفاً من نور".
4. اقطعي الحبل بقوة وقولي: "أنا أحررك، وأحرر نفسي. أستعيد طاقتي بالكامل".
5. تخيلي الحبل يحترق ويختفي، وشاهدي الشخص يبتعد حتى يختفي.